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廣田なお「美筋ヨガ」

BIKIN YOGA

いつもYouTubeやInstagramをご覧いただきありがとうございます。
本動画は、美筋ヨガの「ほぐす+のばす+鍛える」のメソッドをもとに、
リリースローラーやリリースボールを使って身体全部をほぐすことで、
「肩こり腰痛の改善」「ぽっこりお腹の解消」「太もも痩せ」など
一緒に綺麗なボディラインを目指しましょう!

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「YouTubeは見ているけれど、どの順番でやれば良いのか?」
「どの動画が自分に効果的か分からない!」という方!

是非この決定版をお試しください!

BIKIN YOGA
01

筋膜リリース上半身編
〜姿勢改善、肩こり解消〜

29分

ぽっこりお腹や巻き肩の改善、キレイなくびれ作りに欠かせないのが、肩甲骨や胸周りの柔軟性。しっかりほぐすことで、くびれのあるペタンコなお腹や、きゃしゃな二の腕を作りましょう!

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02

筋膜リリース下半身編
〜むくみ改善、脚やせ〜

28分

下半身のほぐしは、反り腰や骨盤の歪みの改善が期待できるため、太ももやふくらはぎの張りの改善、腰痛緩和はもちろん、むくみや冷えのお悩みにも効果的です。何をやっても脚やせしなかったという方も、今日からほぐしてキレイなレッグラインを作りましょう!

古川杏梨

美筋ヨガインストラクター

廣田なお
Hirota Nao

銀行退職後、大手ヨガスタジオにて
年間数百本のレッスンを経験し、
2017年東京目黒区にヨガスタジオを設立。
現在はオンラインレッスンをする他、
美筋ヨガオンラインサロン(1200名超)のオーナーも務める。
2020年10月からは美筋ヨガ養成講座もスタート。

Instagramのフォロワー数は20.4万人を超え、
YouTube「美筋ヨガチャンネル」を配信する他、
TV、音楽イベントにも多数出演するなど、
多方面において活動中。

BIKIN YOGA廣田なお「美筋ヨガ」

“ほぐして痩せる”全身筋膜リリース動画”

❶ 筋膜リリース上半身編 〜姿勢改善、肩こり解消〜

29分

❷ 筋膜リリース下半身編 〜むくみ改善、脚やせ〜

28分

お申し込みからレッスンまで

step 1

お申し込み

まずは「ご注文フォーム」よりお手続きください。ご注文が完了しましたら、必要事項をメールにて送信いたします。

step 2

ID・パスワード発行

手続きが完了後に、ログインIDとパスワードが発行されます。

step 3

レッスン開始

パソコン、スマートフォン、タブレットからログインして、レッスン動画スタート。

動画視聴までの流れ

faq

SNSで公開されている動画と何が違いますか?

SNSの動画では順番や、どの様に効果が出るのか分かりづらかったものを より効果的な内容を凝縮して今回のレッスン動画にまとめました。

2本の動画はどのようにレッスンすれば効果的ですか?

本動画はパーツごとに分かれていますが、全身はつながっていますので、 まんべんなく実施すると、より効果的です。

レッスンに必要なアイテムはありますか?

筋膜リリースローラー・マッサージボールを使用します。

お支払い方法は?

クレジットカードまたは銀行振込になります。

購入後のキャンセルは可能ですか?

購入後のキャンセルは受け付けておりません。

利用期間に制限はありますか?

オンラインレッスン動画は受講開始から1年間有効となります。
その後はDVDでお楽しみください。

利用できる「分割払い」のお支払回数を教えてください。

支払回数は3、6回払いが可能です。
分割払いの手数料はかかりません。